Jak ograniczyć plastik i żyć bardziej ekologicznie?

Plastik zdominował cały świat, a negatywne efekty nadmiernej ilości tego tworzywa sztucznego zaczynają być coraz bardziej odczuwalne. Człowiek generuje ogromną ilość śmieci, w tym plastiku, a zanim ich obowiązkowa segregacja przyniesie wymierne korzyści, potrzebny jest czas. Na szczęście każdy może przyczynić się do polepszenia tego stanu. Jak ograniczyć plastik i dać naszej planecie odetchnąć? Podpowiadamy!

Jak dbać o środowisko?

Mniej znaczy więcej – jeśli chodzi o to, jak zmniejszyć ilość plastiku, to powiedzenie ma ogromne znaczenie. Często oczekuje się od władz wprowadzenia dużych, które przyczynią się do polepszenia komfortu życia lub w perspektywie długoterminowej, spowodują znaczące zmiany na plus – również dla środowiska. Oczywiście jest w tym mnóstwo racji, ale równie duże znaczenie mają mniejsze decyzje, które podejmowane są przez wszystkich, albo przynajmniej większą ilość ludzi na całym świecie.

Nie oznacza to oczywiście, że działania osób, którzy dla przykładu – są weganami, czy żyją w duchu zero waste, nie mają znaczenia. Przeciwnie. Są to ludzie godni podziwu, od których można naprawdę wiele się nauczyć. Nikt nie oczekuje od całej ludzkości natychmiastowej zmiany swojego życia o 180 stopni i zapomnienia o wszystkich dotychczasowych przyzwyczajeniach. Na to potrzeba czasu – w przeciwnym wypadku, można się bardzo szybko zniechęcić. Lepsza jest metoda małych kroków – korzystanie z porad i wprowadzanie w swoim życiu stopniowych zmian. Jeśli zdecyduje się na nie większość z nas, zamiast od razu popadać w skrajności i zniechęcić się po chwili, długofalowe efekty mogą okazać się znacznie korzystniejsze. Zmniejszenie ilości plastiku to jedna z takich zmian – przedstawiamy konkretne sposoby na to, jak ograniczyć plastik i niewielkimi krokami przyczynić się do znaczących, pozytywnych zmian.

Jak zmniejszyć ilość plastiku?

Plastik jest wszędzie – woda butelkowana, torby plastikowe, opakowania dla żywności. Nie byłoby problemu, gdyby nie fakt, że wiele z tych produktów nie trafia na wysypiska śmieci, gdzie ich miejsce, lecz do lasów, czy oceanów. Same składowiska to również problem, ponieważ nie ma jednej skutecznej i bezpiecznej dla środowiska metody na pozbycie się ich. Zatrważającą informacją jest, że na Pacyfiku znajduje się tak zwana Pacyficzna Plama Śmieci, czyli olbrzymie skupisko między innymi odpadów plastikowych, które tworzone jest przez prądy oceaniczne. Znajduje się ona między Kalifornią a Hawajami i jest 5 razy większa od Polski! Niestety, wszyscy jesteśmy temu winni. Badacze wskazują, że mikroplastik znajduje się już nawet w Arktyce, gdzie spada śnieg z plastikiem.

Na szczęście jeszcze jest czas, aby przeciwdziałać negatywnym skutkom naszego rozwoju i zrehabilitować się w stosunku do planety, niewielkimi, ale znaczącymi zmianami. Jak ograniczyć plastik? Oto przykładowe propozycje:

  • wielorazowa butelka na wodę i rezygnacja z wody butelkowanej,
  • torby wielorazowe na zakupy,
  • odzież z naturalnych materiałów,
  • naturalne kosmetyki lub opcje w kostce,
  • rezygnacja z plastikowych akcesoriów i zastępowanie ich ekologicznymi rozwiązaniami,
  • zbieranie śmieci.

Ostatnia pozycja jest bardzo ważna. Nieprawdopodobne, a jednak – wyobraź sobie, że każdy z nas nie tylko wrzuca śmieci zawsze tam, gdzie powinny się znaleźć. Niestety to mało prawdopodobne. Jednak, jeśli jesteś na spacerze w lesie, idziesz do szkoły, czy pracy albo jesteś na urlopie i zauważyć śmieć, nie pozostawaj obojętny. Podniesienie go i wyrzucenie do śmieci nic nie kosztuje. Pomyśl, co stanie się, jeśli zrobi to każdy z nas? Przepiękna wizja.

Postaw na wodę kranową

Zaprzestanie zakupu wody butelkowanej na rzecz kranowej i zaopatrzenie się w butelkę wielorazowego użytku, jak na przykład butelka miedź klasyczna gładka to najlepsza decyzja, jaką można podjąć. Zapotrzebowanie człowieka na wodę to około 2 litrów dziennie – to przekłada się na kilkaset butelek plastikowych rocznie!

Można tego uniknąć, a przy okazji zadbać również o swoje zdrowie oraz portfel. Oferowane przez nas butelki miedziane to bardzo dobry przykład. Liczne kampanie społeczne zachęcają do picia wody kranowej, wskazując jasno, że zazwyczaj jest ona bardziej wartościowa i przewyższa jakością tą butelkowaną. Jeśli nie ma się przekonania do tej kwestii, z pewnością pomoże rachunek ekonomiczny, który jest prosty – zakładając, że metr sześcienny wody kranowej to 4,7 zł, ile trzeba by zapłacić za tyle samo wody butelkowanej? Zgadza się – około 1000 złotych. Więcej na temat samej kranówki i tego, czy woda kranowa jest zdrowa, można przeczytać na naszym blogu, gdzie zawarliśmy wyczerpujące informacje.

Plusy z korzystania z butelek oraz pozostałych naczyń miedzianych z naszego asortymentu, na przykład dzbanków miedzianych,oczywiście znacząco wykraczają poza kwestie ekologiczne, czy ekonomiczne. To również bardzo dobra decyzja prozdrowotna. Pozwalają nasycić ją jonami miedzi, która ma kluczowe znaczenie dla wszystkich organizmów żywych, a nie możemy wytworzyć jej samodzielnie. Kluczowe jest uzupełnianie tego pierwiastka, a nasz asortyment to ogromna pomoc w tym zakresie. Można robić to nie tylko od wewnątrz, ale i z zewnątrz, na przykład poprzez bransoletki miedziane. Wystarczy poznać właściwości miedzi lub sprawdzić jak działa biżuteria z miedzi, aby przekonać się, o czym mowa.

Zastąp jednorazówki torbami wielokrotnego użytku

Coś, co było naturalne kilkanaście lat temu, dzisiaj wraca do łask. Statystyka nie kłamie – tylko przeciętny Polak jest w stanie zużyć nawet 400 reklamówek jednorazowych rocznie! Dodatkowa, naniesiona w Polsce opłata ekologiczna w wysokości 20 groszy za reklamówkę powinna pomóc w podjęciu tej proekologicznej decyzji. Decydując się na torbę wielorazową, należy mieć na uwadze jej odpowiedni rodzaj. Bawełniane odpowiedniki wcale nie są lepszą decyzją, ponieważ uprawa bawełny pochłania ogromne ilości wody, której niestety nie ma w nadmiarze. Znacznie lepszą opcją są na przykład torby z recyklingu.

Wybieraj ubrania z materiałów naturalnych

Czy wiesz, że podczas prania ubrań z poliestru, drobinki plastiku oddzielają się i trafiają do wody? Myślisz, że poradzi sobie z nimi oczyszczalnia ścieków? Niestety nie. Okazuje się, że nie ma możliwości, aby je „wyłapać”. Tak, to właśnie my jesteśmy odpowiedzialni za 1/3 mikroplastiku, który gromadzi się w oceanach.

Zwracaj uwagę na skład kosmetyków lub wybieraj rozwiązania „w kostce”

Kupując kosmetyki, warto sprawdzać ich skład i unikać tych, które zawierają plastik – pamiętaj, że nie chodzi tutaj tylko o środowisko. Okazuje się, że wpływ plastiku na zdrowie również nie jest bez znaczenia. Jeśli można „upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu”, dlaczego nie?

Ciekawą, coraz częściej wykorzystywaną opcją jest również kupowanie produktów na wagę, czy w opakowaniach zbiorczych. Dotyczy to choćby mydeł lub proszków do prania. Dużą popularnością cieszy się również napełnianie własnych opakowań szamponem, czy płynem do płukania tkanin. Możliwości jest coraz więcej – trzeba tylko się na nie otworzyć i chcieć je zauważyć.

Zastąp akcesoria plastikowe alternatywnymi rozwiązaniami biodegradowalnymi lub z recyklingu

Przykładów wskazujących, jak ograniczyć plastik jest znacznie więcej. Kluczowe jest po prostu zwracanie uwagi na skład produktów i szukanie alternatywy wykonanej z biodegradowalnych materiałów lub przynajmniej takich, które nadają się do recyklingu. Bardzo dobrym przykładem jest chociażby stosowana codziennie szczoteczka do zębów, którą można zamienić na opcję bambusową. Popularne jest też stosowanie tak zwanych lunchboxów, czy coraz bardziej popularnych woskowijek, w które można zapakować na przykład kanapki, a później umyć i wykorzystać ponownie.

Wpływ plastiku na zdrowie

Naukowcy alarmują, że mikroplastik jest już właściwie wszędzie. Jak już wspomnieliśmy, wyspa śmieci, czy plastik w śniegu, to tylko przykłady. Jak wskazują specjaliści, mikroplastik jest już nawet w wodzie deszczowej, z której przedostaje się do warzyw, a następnie do naszych organizmów.

Choć dostępnych jest coraz więcej produktów wykonanych z plastiku określanego, jako bezpieczny, niestety większość wykonana jest z typów nieprzyjaznych ani środowisku, ani naszym organizmom. Za plastiki bezpieczne uznaje się takie, które można użyć ponownie, poddać recyklingowi albo bez problemu przechowywać żywność. Jest to plastik określany jako HDPE. Za najbezpieczniejszy uznaje się plastik PP,  który wykorzystuje się do tworzenia opakowań jogurtów. Zastanawiając się więc, jak ograniczyć plastik nie zapomnij również o tym, że istnieją jego naprawdę bezpieczne alternatywy i zbieraj informacje, poszerzając wiedzę. Zwracaj uwagę na to, co kupujesz i co mówią oznaczenia na plastiku. Pozostałe typy, stosowane na przykład do wykonywania butelek, czy bluz polarowych (PET) albo wykonywania toreb plastikowych (LDPE) są niebezpieczne dla zdrowia. Dokładniej poruszymy ten temat w oddzielnym artykule.

Wpływ plastiku na zdrowie nie jest bez znaczenia – dla przykładu, woda przechowywana w butelkach PET zawiera substancję, której działanie jest bardzo zbliżone do estrogenów. Nie rzucaj się od razu na głęboką wodę – wprowadzaj zmiany stopniowo, zacznij od małych kroków, a gwarantujemy, że każdy, nim się spostrzeże, będzie mógł powiedzieć, że prowadzi zupełnie inny, nowy, lepszy styl życia!

Wybierz dla siebie naczynie miedziane, postaw na kranówkę i żyj ekologicznie!

Poczytaj więcej na naszym zdrowotnym blogu:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

0